top of page

¡Bienvenido a Centro Rumbos!
Centro de Bienestar y Salud Mental
Psicología, Neuropsicología, Terapia de pareja, familiar y Vincular
Terapia Ocupacional, Fonoaudiología.
Recursos Terapéuticos: Mindfulness, Arte Terapia, Hipnosis, Habilidades sociales.
Online y Presencial
Artículos de Psicología
Buscar


¿Tics, hábitos molestos o comportamientos repetitivos difíciles de controlar? La técnica de reversión del hábito puede ayudarte
Muchas personas presentan tics o hábitos nerviosos como morderse las uñas, pellizcarse la piel o realizar movimientos repetitivos que...

Centro Rumbos
23 jun 20253 Min. de lectura


Mindfulness y Neuroplasticidad: Cambios Cerebrales y Mejoras en la Salud Mental
“Lo que has sido te ha traído hasta aquí, y lo que hagas ahora marcará el rumbo de tu destino.” El origen de Mindfulness se remonta...

Centro Rumbos
31 may 20254 Min. de lectura


Los beneficios del arteterapia: una puerta hacia el bienestar integral
A través del arte, la creatividad y la práctica meditativa, reafirmamos la aceptación, la empatía y el respeto, brindando un entorno seguro y acogedor donde cada persona puede encontrar su propio camino hacia la sanación y el equilibrio.

Susana Pérez Hidalgo
25 may 20256 Min. de lectura


¿Soy un adulto con autismo? Claves para comprender el TEA en la edad adulta
Muchas personas llegan a la adultez con la sensación persistente de haber sido siempre “diferentes”, sin comprender del todo el porqué....

Centro Rumbos
20 may 20254 Min. de lectura


Las altas capacidades intelectuales en niño/as y adolescentes: Lo que deben saber los padres
Las altas capacidades intelectuales hacen referencia a aquellas personas, como niños, niñas y jóvenes, que poseen habilidades...

Centro Rumbos
19 may 20255 Min. de lectura


El impacto del estrés crónico en la cognición y la importancia de la pausa consciente
Vivimos en una sociedad acelerada, donde uno de los mayores riesgos para nuestra mente es el estrés crónico. A diferencia del estrés...

Centro Rumbos
4 may 20253 Min. de lectura


¿Estamos perdiendo inteligencia? El Efecto Flynn y los retos de la era digital
“La inteligencia no solo depende de lo que sabemos, sino de cómo cultivamos nuestra mente. En un mundo acelerado y fragmentado,...

Centro Rumbos
4 may 20253 Min. de lectura


“Ataques de ansiedad: cómo reconocerlos, entenderlos y recuperar la calma”.
No es lo que nos pasa, sino cómo lo interpretamos, lo que nos afecta." Epicteto (filósofo estoico) Quienes han pasado por un ataque de...

Centro Rumbos
20 abr 20253 Min. de lectura
bottom of page
