Psicoterapia Adultos
La psicoterapia es una oportunidad para fortalecernos, resolver conflictos actuales, estimular el logro de metas y el desarrollo personal.
Está indicada para personas que atraviesan momentos de inestabilidad emocional o de angustia. También para solucionar problemas específicos o por la necesidad de hacer algún cambio.
Beneficios de la psicoterapia en las personas
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Entrega herramientas para a manejar mejor el estrés y la ansiedad, y proporcionarles herramientas para hacer frente a los desafíos de la vida diaria.
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Es necesaria para superar problemas de salud mental como la depresión y los trastornos de ansiedad.
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Estimula el desarrollo habilidades de comunicación más efectivas, lo que puede mejorar sus relaciones interpersonales y su calidad de vida en general.
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Permite a las personas identificar patrones de pensamiento o comportamiento poco saludables, y trabajar para cambiarlos.
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Ayuda a comprender y superar traumas o experiencias difíciles del pasado, lo que puede ser un proceso curativo y liberador.
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La psicoterapia es un recurso valioso para los adultos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental, y enfrentar los desafíos de la vida con mayor fortaleza y resiliencia.
Algunos Problemas específicos que requieren terapia:
Ansiedad, depresión, sentimientos de insatisfacción, rabia, tristeza y soledad, problemas de pareja, problemas interpersonales, relaciones difíciles con los hijos o familiares, falta de motivación, problemas laborales, disconformidad con el trabajo u ocupación, estrés crónico, alteraciones del sueño, trastornos alimentarios, trastornos psicosomáticos, etc.