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Uso excesivo del celular, dependencia y efectos en el cerebro.
Por Centro Rumbos El uso excesivo del celular y de los teléfonos inteligentes se ha vuelto parte de múltiples aspectos de la vida diaria: como el trabajo, los estudios, la vida social, los trámites y las relaciones personales. Su presencia constante establece patrones de comportamiento que moldean la rutina de las personas en la actualidad. Sin embargo, detrás de este uso cotidiano también se activan mecanismos cerebrales profundos relacionados con la recompensa, el autocontr
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hace 2 días5 Min. de lectura


La ciencia de las emociones: aprender desde la infancia a reconocer y regular lo que sentimos nos hace resilientes en el futuro.
La gestión emocional y las habilidades sociales pueden estimularse desde la infancia: evidencia científica, programas y fundamentos neuropsicológicos El desarrollo emocional y social es una dimensión esencial del crecimiento humano. Desde los primeros años de vida, los niños aprenden a reconocer sus emociones, a regularlas y a interactuar con los demás. Estas capacidades, conocidas como competencias socioemocionales, no surgen de manera espontánea: pueden y deben estimularse
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4 nov3 Min. de lectura


Padres presentes: reconstruir el vínculo paterno desde la Terapia Vincular
La paternidad en Chile vive un proceso de transformación: los hombres comienzan a participar activamente en la crianza y la vida emocional de sus hijos. Sin embargo, aún persisten modelos tradicionales, heridas intergeneracionales y vínculos debilitados. La Terapia Vincular ofrece herramientas para sanar estos lazos y restablecer la función paterna como pilar del desarrollo psíquico. El padre como función estructurante Desde la perspectiva vincular, el padre representa una
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18 oct4 Min. de lectura


Cerebros distintos y únicos: Neurodivergencia y autonomía en la adolescencia
La neurodivergencia en la adolescencia es una manifestación de la diversidad humana . Comprenderla y desde la afirmación permite que...
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10 oct4 Min. de lectura


Comprender, acompañar y potenciar: el rol de la psicoterapia en el TEA
Las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) suelen enfrentar enormes desafíos en el ámbito de las relaciones interpersonales....
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5 oct7 Min. de lectura


Mindfulness en psicoterapia: modelos clínicos y aplicaciones basadas en la evidencia
En pocas décadas, mindfulness ( conciencia plena ) pasó de sus raíces contemplativas a ocupar un lugar central en la clínica...
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25 sept4 Min. de lectura


Terapia de pareja: comprender, sanar y decidir desde la conciencia
La terapia de pareja es un proceso profundo y complejo, porque no solo aborda la relación actual, sino también las historias, creencias...
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24 sept4 Min. de lectura


Ghosting: cuando el silencio hiere más y se convierte en respuesta
¿Te ha pasado que estabas conversando con alguien, todo parecía fluir, y de un día para otro… silencio absoluto? Sin una explicación, sin...
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17 sept3 Min. de lectura
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