¿Qué es la Psicoterapia? Proceso y Terapia


.La psicoterapia es un proceso de tratamiento en que un profesional con formación y vocación entrega un servicio, que consiste en la entrega de apoyo o acompañamiento psicológico a personas individuales, parejas o familiares. Este proceso que se inicia con una entrevista inicial a partir de un motivo de consulta, está constituido por distintas etapas:La primera etapa es de evaluación diagnostica la cual permite establecer:​Un diagnostico descriptivo, de acuerdo a los síntomas existentes y de acuerdo a los criterios y normas existentes en los manuales de diagnóstico validados como el DSM V, CIE 11.Un diagnóstico clínico que considera además de la presencia o ausencia de síntomas, el contexto y situación de vida actual de el o los consultantes y los antecedentes de su biografía personal, entre otras cosas.Una devolución explicativa, con hipótesis diagnostica, análisis comprensivo de lo que sucede al consultante.Una propuesta de psicoterapia o una recomendación de tratamiento, tomando en cuenta la evidencia medica que existe al respecto, en relación a los modelos terapéuticos establecidos.​La etapa de evaluación diagnostica, cuando se hace en profundidad requerirá al menos 3 sesiones pudiendo ser más sesiones en situaciones más complejas. Esta etapa tiene por objetivo, precisar el problema y de esa manera establecer una estrategia terapéutica para resolverlo. Las entrevistas iniciales son terapéuticas porque el profesional desde el primer momento realiza intervenciones que permitan experimentar alivio a quien consulta. Se produce además un desbloqueo emocional que ayuda a entender las posibles maneras de ir resolviendo lo que está perturbando. Por otro lado, la confianza de contar con ayuda profesional tranquiliza y ayuda a movilizar los recursos personales.​En la siguiente etapa, el psicólogo/a, entrega una propuesta de tratamiento y recomienda un estilo de psicoterapia de acuerdo al enfoque que esta adherido.Existen distintos enfoques o modelos de psicoterapia de acuerdo a una orientación teórica. Entre las más conocidas esta la psicoterapia cognitiva conductual, humanista, analítica, gestaltica.Algunos profesionales, si bien tienen una línea base de trabajo integran técnicas de distintos modelos, de acuerdo a lo que le sea más útil al consultante. cambio de pensamientos, sentimientos y conductas.El tipo de psicoterapia tiene un modelo de trabajo, el cual aborda distintos ámbitos, como por ejemplo las conductas, las creencias o los conflictos.Un cambio en cualquier área de una persona genera un cambio en la totalidad de ella y en su vida. ​Toda psicoterapia requiere de un proceso, esto implica continuidad y una duración en el tiempo. De acuerdo a lo que decide en conjunto el consultante y el terapeuta, se establece un numero de sesiones o un tiempo de duración, que puede variar, según los objetivos terapéuticos, las áreas que abordar, entre un mínimo de 4 meses o 6 meses o 1 año , incluso más.Algunas personas que requieren terapias a largo plazo, de 2 o más años porque presentan problemas en la estructura misma de su personalidad. En cambio, otras encuentran en la psicoterapia breve es una buena alternativa para trabajar con un foco acotado o lo más urgente que la está desorganizando.La terapia implica un trabajo personal y fortalece los recursos propios con los que cuenta toda persona para resolver sus problemas. Permite recibir herramientas adaptativas y desarrollar aquellas habilidades más disminuidas. Fomentando el desarrollo personal, lo que dejara una huella para toda la vida.

Centro Rumbos

 Clínico y Multidisciplinario

Psicología, Neuropsicología, Psiquiatría,

Arteterapia, Mindfulness.

Atención niños, adultos, jóvenes y adolescentes

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