Mindfulness: Aprende a relajarte, manejar el estrés y vivir el presente.
Habilidades Sociales: Mejora tus relaciones y fortalece tu comunicación interpersonal.
Gestión Emocional: Desarrolla herramientas para entender y regular tus emociones.
Arte Terapia: Expresa lo que sientes, libera tensiones y potencia tu creatividad.

Este verano, en Centro Rumbos te invitamos a participar en talleres diseñados para entregarte herramientas concretas y aplicables a tu vida cotidiana. Tendremos espacios de Mindfulness para aprender a relajarte, manejar el estrés y vivir el presente; Habilidades Sociales para fortalecer tu comunicación y mejorar tus relaciones; y Gestión Emocional para comprender lo que sientes y regular tus emociones con mayor claridad y equilibrio. Participar en un taller es una oportunidad para crecer, compartir con otros y vivir un proceso que no solo informa, sino que transforma desde la experiencia.

Talleres Verano 2026 🌞🏖️🌴

Experiencia a tu medida

Talleres personalizados que se adaptan a tus necesidades garantizando un aprendizaje efectivo y relevante.

Un espacio para crecer

Sumérgete en un ambiente cálido y seguro, ideal para explorar tu potencial personal.

Aprende de los mejores

Profesionales apasionados y experimentados te guiarán en cada paso de tu desarrollo.

Aprendizaje dinámico y colaborativo

Sesiones grupales interactivas que fomentan la práctica y el intercambio de ideas.

Herramientas para la vida real

Técnicas prácticas y aplicables que transformarán tu día a día .

🌺🧘‍♀️Mindfulness

Los talleres de mindfulness ofrecen herramientas prácticas para desarrollar la atención plena y vivir con mayor conciencia.
Incrementamos la capacidad de observar pensamientos y emociones favoreciendo la claridad mental y la calma interior.
Esta práctica promueve una actitud de aceptación y presencia en el momento presente, reduciendo la reactividad emocional y fortaleciendo la estabilidad interna

Taller Mindfulness - Online - Verano 2026

• Presencia y conciencia en el aquí y ahora

• Respiración y conciencia corporal

• Manejo de pensamientos y emociones

• Autocompasión y amabilidad interna

• Estrategias de regulación emocional y resiliencia

• Integración del mindfulness en la vida cotidiana

Detalles del Taller:

Edad: Adultos
Fecha: Desde el 16 de febrero 2026 (8 sesiones)
Horario: Lunes y jueves de 19:00 a 20:15 hrs.
Modalidad: Online - mediante plataforma Zoom
Incluye: Incluye prácticas guiadas, ejercicios para el hogar y material digital complementario.

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FINALIZADO

🌈🧑‍🤝‍🧑Habilidades Sociales

Los talleres de habilidades sociales promueven un aprendizaje activo a través de sesiones vivenciales, adaptadas a cada participante. Brindan un espacio para fortalecer competencias sociales, potenciar la integración, confianza y mejorar la forma de relacionarse en distintos contextos.

Taller de Gestión Emocional y Habilidades Sociales.

Aprender y fortalecer habilidades sociales esenciales.
Desarrollar herramientas para mejorar la comunicación asertiva y la empatía.
Fomentar la resolución de conflictos de manera constructiva.
Impulsar la colaboración y el respeto mutuo en entornos grupales.
¡y mucho más!

Detalles del Taller:

Edad: Niños y niñas de 4 a 8 años
Fecha de inicio: Desde el 9 de febrero 2026
Horario: Lunes, miércoles y jueves de 17:00 a 18:15 hrs
Duración: 6 sesiones consecutivas (75 minutos cada una)
Modalidad: Grupos reducidos (máx. 5 niños)
Incluye: Materiales y evaluación personalizada de avances

FINALIZADO

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Taller de Habilidades Sociales Preadolescentes

Promover el autoconocimiento, la autoestima y la autoeficacia en los adolescentes.
Brindar herramientas para la gestión del estrés, laregulación emocional y la construcción de resiliencia.
Fomentar una comunicación efectiva, el trabajo enequipo y la resolución de conflictos.
Potenciar habilidades para tomar decisiones informadas y establecer metas personales y académicas.

Detalles del Taller:

Edad: De 9 a 12 años
Fecha: Desde el 2 de febrero 2026 (9 sesiones sesiones)
Horario: 10:00 a 11:15 hrs
Modalidad: Máx. 8 participantes por grupo
Incluye: Materiales y evaluación personalizada de avances

FINALIZADO

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Taller de Habilidades Sociales Adolescentes

Fortalecer el autoconocimiento y la autoestima, promoviendo una imagen positiva de sí mismos.
Desarrollar una comunicación efectiva y empática, incorporando habilidades de expresión verbal y no verbal.
Incorporar herramientas para la gestión emocional y resolución de conflictos,.
Fomentar la construcción de relaciones saludables y la aplicación de habilidades sociales en distintos contextos,

Detalles del Taller:

Edad: De 13 a 18 años
Fecha: ¡Nuevo Inicio en febrero 2026! (10 sesiones)
Horario: 12:00 a 13:15 hrs.
Modalidad: Grupos pequeños (máx. 8 participantes)
Incluye: Materiales y evaluación personalizada de avances

FINALIZADO

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Taller de Habilidades Sociales Transición a la Adultez

Objetivos del taller:

• Comunicación efectiva y lenguaje no verbal
• Iniciar y mantener conversaciones
• Asertividad y expresión de opiniones
• Manejo de la ansiedad social
• Resolución de conflictos y toma de decisiones
• Integración social y vínculos positivos

Detalles del Taller:

Edad: De 18 a 25 años
Fecha: Desde el 24 de Febrero
Horario: Martes y jueves de 19:00 a 20:15 hrs
Modalidad: 9 sesiones (1 hora 15 min c/u)
Incluye: Materiales y evaluación personalizada de avances

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INSCRIPCIONES ABIERTAS

Taller de Habilidades Sociales Adultos Online

Mejorar la expresión verbal y no verbal .
Incorporar estrategias para abordar conflictos de forma efectiva.
Ajustar el comportamiento según el contexto, y crear relaciones significativas con los démas.