Taller Conciencia Corporal.
mar, 01 ago
|Las Condes
El taller de Conciencia Corporal tiene como objetivo fomentar la conexión entre mente y cuerpo, así como desarrollar una mayor sensibilidad hacia las sensaciones, emociones y pensamientos que emergen en el cuerpo.


Horario y ubicación
01 ago 2023, 20:00 GMT-4 – 07 nov 2023, 21:30 GMT-3
Las Condes, Las Condes, Región Metropolitana, Chile
Acerca del evento
El taller de Conciencia Corporal tiene como objetivo fomentar la conexión entre mente y cuerpo, así como desarrollar una mayor sensibilidad hacia las sensaciones, emociones y pensamientos que emergen en el cuerpo.
A través de técnicas de expresión corporal, dinámicas creativas y ejercicios de actuación, podrás establecer una relación más consciente, descubrir capacidades, satisfacer necesidades y aprender a escuchar tu propio cuerpo.
Los participantes vivenciarán diversas prácticas:
Movimiento Consciente: A través de movimientos guiados y ejercicios sensoriales de expresión y movimiento, explorarás las posibilidades y formas en que el cuerpo y sus distintas partes se mueven en el espacio. Esto incrementará la flexibilidad, liberará tensiones, entre otros beneficios.
Exploración Sensorial: Mediante ejercicios de sensibilización en diferentes partes del cuerpo, podrás explorar cómo tu cuerpo responde a diversos estímulos, aumentando la percepción táctil, de temperatura y peso corporal.
Respiración Consciente: Aprenderás técnicas de respiración que te ayudarán a relajarte y a…