Biblioterapia: lectura que cura.
Por : Juan Pablo Concha .Psicólogo en formación en Centro Rumbos.
La biblioterapia, según Buonocore (1976), es considerada como el arte de curar las enfermedades a través de la lectura. Este enfoque terapéutico puede ser comprendido como una herramienta para abordar problemas emocionales y mentales. Sin embargo, su alcance va más allá de una simple concepción limitada. La biblioterapia puede seguir dos caminos distintos: el evolutivo y el clínico. El primero se refiere a la capacidad de guiar y fomentar el autoconocimiento y el desarrollo personal del individuo, mientras que el segundo corresponde a una herramienta psicoterapéutica cuyo objetivo es modificar el comportamiento, explorar el mundo emocional del paciente y plantear reflexiones profundas.
En esta terapia poco convencional, se considera que el valor de la palabra escrita puede movilizar resistencias y permitir al paciente darse cuenta de sus potencialidades. La labor del terapeuta radica en seleccionar cuidadosamente la lectura recomendada, teniendo en cuenta la capacidad intelectual, la voluntad y el tiempo disponible del paciente. La biblioterapia no representa un riesgo, ya que rara vez una obra literaria es percibida como una amenaza personal. Además, proporciona al paciente una sensación de independencia al sentir que su desarrollo y mejora están al alcance de su mano.
En cuanto a la alfabetización, según datos de UNESCO Chile y la encuesta Casen, alcanza el 96,4% en el país. Sin embargo, un estudio del ministerio de las culturas, las artes y el patrimonio reveló que el 84% de la población no comprende correctamente lo que lee. A nivel mundial, la alfabetización se estima en un 86%, según el Instituto de Estadística de la UNESCO.
El simple acto de leer este artículo puede generar emociones, pensamientos o motivar al lector a continuar leyendo. Es crucial que la biblioterapia promueva emociones y estados mentales positivos, ya que el solo hecho de que el paciente se movilice emocional y cognitivamente puede generar un cambio. La atención plena en la lectura hace de este ejercicio una excelente forma de estar presente, una práctica terapéutica que ha sido utilizada durante siglos para sanar y que sigue siendo relevante en la actualidad..